TRAINING VON ZUHAUSE
VOLLSTÄNDIG ANGELEITET
VOLLE FLEXIBILITÄT
ABGESTIMMTES PROGRAMM
TÄGLICH NEUE WORKOUTS
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TRAINING VON ZUHAUSE ODER UNTERWEGS

Alles was du für das Training brauchst ist ein internetfähiges Endgerät und etwas Platz. Manchmal verwenden wir Equipment in den Workouts - hier kann man auch zu Alltagsgegenständen greifen.

VOLLSTÄNDIG ANGELEITET

Folge dem Training in Echtzeit auf dem Bildschirm. Jede Übung wird vorab demonstriert, so dass du die Möglichkeit hast dich mit den Bewegungen vertraut zu machen.

TÄGLICH NEUE WORKOUTS

Jeden Tag gibt es ein neues Workout, dass dich an deine Grenzen bringt. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit auf eine riesige Workout Bibliothek zurückzugreifen.

GARANTIERTER SPAßFAKTOR

Langweile war gestern. Die täglich neuen Workouts bringen Abwechslung in deinen Trainingsalltag und durch sichtbar schnelle Erfolge steigt deine Motivation.

STEIGERUNG DER BEWEGLICHKEIT

Mit simplen Übungen wird der Körper durch seinen vollen Bewegungsradius bewegt. Dies fördert deine Beweglichkeit und Vitalität.

AUFEINANDER ABGESTIMMTES PROGRAMM

Jedes Video startet mit einem Warmup (MOVE) gefolgt von einem Mobilisationsteil (FLEX). Im Workout (WORK) powerst du dich dann aus. Abgerundet wird das Programm mit einem Finisher (BUILD).

KOSTENFREI UND OHNE ANMELDUNG

Teste das Angebot kostenfrei und ohne Anmeldung. Abonniere hierfür einfach unseren YouTube Channel und werde benachrichtigt, sobald ein neues Video erscheint.

SCHNELLE ERFOLGE

Weniger ist mehr: Mit nur 30 Minuten Training am Tag erzielst du schnelle Erfolge. Das Geheimnis? Die hohe Intensität steigert deine Fettverbrennung und lässt die Muskeln wachsen.

Volle Flexibilität

Trainiere dann, wenn es in deinen Zeitplan reinpasst. Und wenn das Tempo zwischendrin mal etwas zu schnell ist, kannst du das Video einfach pausieren.

WE ARE A FITNESS COMMUNITY,

THAT PUSHES EACH OTHER TO SUCEED AND BECOME
BETTER VERSIONS OF OURSELVES. WE DON'T JUST CHANGE BODIES.
WE CHANGE LIVES.

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